SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • ..a propo porownywania do poprzednich sponsorowanych tam bym inny problem o ile dobrze pamietam (kox/inne spekulacje na temat towaru od producenta vs. zlewka) Tu tego brak - tj. obecnosc czesta,razem z wypiskami,wrazenia 'smakowe' i nie tylko odnosnie supli. 24/7 nikt nie bedzie siedzial na foum tylko i wylacznie Jak napisal chory - test ma trwac [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wykryli. Poza tym wszystkie wyniki poza wątrobą (hormony, cholesterol itp) były w normie. No i z tego co na forum BF czytałem obecnie WXN nie ma LGD (przynajmniej kilka dni temu ktoś się pytał o dostępność), dlatego szukam alternatywy. Zmieniony przez - blade123 w dniu 2019-02-05 16:27:00 Zmieniony przez - blade123 w dniu 2019-02-05 [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 16:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wykryli. Poza tym wszystkie wyniki poza wątrobą (hormony, cholesterol itp) były w normie. No i z tego co na forum BF czytałem obecnie WXN nie ma LGD (przynajmniej kilka dni temu ktoś się pytał o dostępność), dlatego szukam alternatywy. Zmieniony przez - blade123 w dniu 2019-02-05 16:28:51 Ja rok temu brałem LGD i tak samo - próby wątrobowe [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 13:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tematu, leci 4 tydzien GW. Po 3 tygodniach zwiekszylem dawke z 20mg do 30mg. Roznica w wydolnosci na plus, pozytywnie organizm zareagowal. Treningi naprawde na duuuzy plus, ale niestety jest tez efekt uboczny. Przynajmniej wszystko na to wskazuje. Mianowicie mrowienie w ciagu dnia u rak i stop. Moge nawet powiedziec, ze jak trzymam dluzej w [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sam byłem w szoku wystrzału gh ;) Teraz pojadę mixa z CJC i tez zbadam . Nie będę pisał jakich firm stosuje , bo robi się niepotrzebny zamęt :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-10-01 14:44:35 Lux - a czy ty nie pisałeś przypadkiem że 2 x GHRP dziennie lecisz a na noc MK? Nie żebym się czepiał tylko sam tak chciałem robić niebawem - a jak [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-01 20:15:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie zrobiłem badania prolaktyny przed MK i na starcie jest lipa /SFD/2021/3/4/3166311749894831bbfd513a2de676b5.jpg Zmieniony przez - celaxxx w dniu 2021-03-04 21:36:11 Pierwsze dni po mk jest często obserwowana podwyższona prolaktyna. Na razie bym ok. dwa tyg poczekał, może nawet trochę więcej i zbadał znów jak nic negatywnego się nie [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doświadczonych sportowców, tak więc wychodzę z redukcji i zastanawiam się czy jest sens wchodzenia teraz na ostarynę? Mam puchę od wxn, planowałem dawkę 20mg przez 45 dni. Czy może lepiej wstrzymać się aż wyjdę totalnie, zwiększę kalorie i wejdę dopiero na normalnej masie? Co myślicie? Chcę odzyskać siłę, zregenerować stawy i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-01 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robilem dwa podejscia pod Ostaryne,za kazdym razem konczylo sie mega bolami glowy i to dlugotrwalymi.Za pierwszym razem po okolo 2 tygodniach dostalem takiego bolu ze trzymal mnie 6 dni,w czwartm odstawilem Oste.Myslalem ze to moze zbieg okolicznosci i po miesiacu zrobilem drugie podejscie,znowu okolo 2 tygodnia zaczal sie bol,tylko ze odstawilem [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-25 14:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robilem dwa podejscia pod Ostaryne,za kazdym razem konczylo sie mega bolami glowy i to dlugotrwalymi.Za pierwszym razem po okolo 2 tygodniach dostalem takiego bolu ze trzymal mnie 6 dni,w czwartm odstawilem Oste.Myslalem ze to moze zbieg okolicznosci i po miesiacu zrobilem drugie podejscie,znowu okolo 2 tygodnia zaczal sie bol,tylko ze odstawilem [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-25 14:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robilem dwa podejscia pod Ostaryne,za kazdym razem konczylo sie mega bolami glowy i to dlugotrwalymi.Za pierwszym razem po okolo 2 tygodniach dostalem takiego bolu ze trzymal mnie 6 dni,w czwartm odstawilem Oste.Myslalem ze to moze zbieg okolicznosci i po miesiacu zrobilem drugie podejscie,znowu okolo 2 tygodnia zaczal sie bol,tylko ze odstawilem [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-25 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale powiedz co trzeba wpierydalać żeby w 6 dni 5kg przybrać? Ja w 7 na all inclusive przywaliłem 10kg. 4kg zeszło w pierwsze dwa tygodnie woda glikogen itp a 6 schodziło połówki. Śniadanie jajecznica z 10-12 jak plus bekon. 12-15 naleśników z nutellą obiad 4-5 talerzu rożnego mięsa plus ciasta i lody, kolacja to samo plus 15-20 różnych ciast na 3 [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 09:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mi nic tak nie podbiło jak lgd, nawet ment. Tak samo, 20 mg lgd i bywały dni po 160 ciśnienia na 95. Teraz na kilkunastu razy więcej towaru mam ok 135 na 75, ale 40 me telmisartanu ed. Także z sarmami warto się zaopatrzyć w coś lekkiego na nadciśnienie. Co można użyć ? Ja zacząłem cykl z ciśnieniem 150 na 90 biorę 3 dzień 10 mg . A jak Twoje [...]

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 19:50:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] SQ 4x12 18kg 5. Uginanie leżąc R12 12x50 / 12x62,5 / 15x57,5 / 14x57,5 / 14x52,5 7. MCNPN 4x12 70kg Zajazd niesamowity, znowu nogi całe się trzęsą, i pewnie znowu przez 4 dni nie siądę na kibel %-) Siady spoko, główna z zapasem. Za to przy frontach już to co ostatnio dzieje się zawsze - odcina prąd... Planowąłem skończyć na 90, a wyszło jak [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 13:17:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] no i jednak żarcie ciążyło na kichach, jak to zawsze dzień po wpyerdalaniu... Ale jak widziałem się w lustrze, to aż chwilami sam byłem w szoku. Wygląd prawie jak na kilka dni po zawodach po grubym wpyerdalaniu, tyle że dużo większy. Wszędzie kable, prążki, no nie wiem czy kiedykolwiek tak wyglądałem :-D Niżej foto, ale za nic to nie oddaje [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 13:33:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    Rano bieganie 14,3 km, 1 godz 27 minut. Czułam się ociężała i nie miałam mocy w nogach. W ogóle od dwóch dni jestem opuchnięta, nabrałam wody, co u mnie od razu widac na brzuchu i w nogach. Może to wina wzmożonego pragnienia, bo miski ostatnio były bardzo pikantne. Wieczorem zrobiłam zaległy trening, który planowany był na wczoraj. 1a. pompki 15, [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] to dobre, jak chce sie budowac mięśnie, tym bardziej,że ja na takich wyjazdach zwykle tylko biegam, a nie cwicze siłowo. W tym czasie zdarzają się jednak takie pojedyńcze dni,że całkowicie rezygnuję z kontroli i wtedy zjadam duzo za duzo i micha nie jest czysta.Do tej pory za każdym razem z radościa wracam do liczenia. Przed sfd nie liczyłam [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 23:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak myślę --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 przed snem : 3x Magne B6 *** Normalnie suplementacja będzie wyglądała tak: rano do sniadania 2x Gold Omega-3 w DT bezpośrednio po treningu 50g Carbo WPC do uzupełniania braków w diecie przed snem 3x Magne B6 Kreatynę (mono) zarzucam na następny cykl, tj od nowego roku prawdopodobnie --- Dziś nie [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi potem fotę z dupeczkami z AN, jak ma to może wrzuci %-) Dobra, na FB częściowo wyjaśniłem już o co chodzi. Nie mogę się trzymać do końca tego co sam pisałem jeszcze kilka dni temu, że wyjdę tylko żeby pokazać że mam jaja, bo wtedy myślałem że z tą nogą nie będzie do końca dobrze, i wykluczy mnie to nawet z walki o finał. Jak chyba widać, było [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 12:31:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] modlitewnik 4x 12x10 / 10x12 / 8x14 / 8x14 +aero 15 min Fajnie wszystko weszło, ale dość lekko. Wszędzie spory zapas. Może jedynie nie przy bicepsie :-D Pompa bdb, z dnia na dzień co raz większa :-D Jutro PUSH 2, i w sobotę miał być off, ale z rana będę musiał zrobić nogi, bo potem lecimy na weselę do trenera z siłki, powrót dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 11:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szklanka magnezu/3 jajka na miękko+ 3 kromki chleba/100g twarogu chudego + kromka chleba żytniego z dżemem 22.00 spac Ogólnie tak to mniej więcej wygląda. w niektóre dni np. pt wt. to mam posiłek o 16.10 (bułka z ziarnem (80g+2 plasterki kiełbasy "Żywiecka"+ 2 plasterki sera "Osterdamer"+ trochę ogórka, papryki+ [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)